반응형 비타민c1 독감에 도움이 되는 영양제supplements에 대해 알아보자 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환이며, 면역 체계가 약해지면 감염될 위험이 높아집니다. 이에 따라, 면역력을 강화하고 독감 증상을 완화하는 데 도움이 되는 다양한 보충제가 있습니다. 특히 비타민 B6, B12, 비타민 C, 아연, 프로바이오틱스 등은 독감 예방 및 회복에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아래에서는 이들 보충제의 효능과 작용 메커니즘에 대해 상세히 설명하겠습니다.1. 비타민 B61.1. 역할과 기능비타민 B6(피리독신)는 신체의 여러 가지 생리적 과정에 필수적입니다. 특히 면역 기능을 지원하고, 단백질 대사 및 신경 전달 물질의 합성에 중요한 역할을 합니다.1.2. 면역력 강화비타민 B6는 면역 세포의 기능을 향상시키며, 특히 대식세포 및 T세포의 활성화를 촉진합니.. 2025. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
